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Was ist ein vorzeitiger Ejakulator?

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maenlichesexualgesundheit
  • September 20, 2021
  • By Iara Martinez

Vermutlich haben Sie bereits vom vorzeitigen Samenerguss gehört, aber: Wissen Sie wirklich, worum es sich dabei handelt? 

Möglicherweise hatten Sie einen unfreiwilligen Samenerguss, doch dies macht Sie nicht zu einem vorzeitigen Ejakulator. In diesem Beitrag werden wir klären, was vorzeitiger Samenerguss bedeutet, was Sie beachten müssen, um zu wissen, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten und außerdem geben wir Ihnen Ratschläge und Empfehlungen. 

Wenn Sie neugierig sind und glauben, diese Krankheit zu haben, lesen Sie gerne weiter, denn was wir Ihnen zu erzählen haben, könnte sehr wichtig für Sie sein. 

Los geht‘s!

Was versteht man unter einem vorzeitigen Samenerguss?

Wie eingangs erwähnt, ist es möglich, dass Sie bereits einen  unfreiwilligen Samenerguss hatten, doch: Macht dies Sie zu einem vorzeitigen Ejakulator? Die Antwort lautet: Nein! 

Der vorzeitige Samenerguss ist eine Krankheit, bei der der Mann auf unfreiwilliger Weise viel früher ejakuliert als erwünscht und das öfters vorkommt. In manchen Fällen tritt der Samenerguss bei geringer sexueller Stimulation auf, kann sogar vor der Penetration vorkommen.   Jedoch ist wichtig zu wissen, dass es zu einem Thema wird, das behandelt werden sollte, sobald es wiederholt auftritt. Sollten Sie bei jeder sexuellen Begegnung viel früher ejakulieren als Sie wünschen, wodurch Unbehagen und Leiden entstehen, ist es ratsam, ein Beratungsgespräch mit einem Facharzt auf diesem Gebiet zu führen. 

Bin ich ein vorzeitiger Ejakulator?

Wie können Sie nun erkennen, dass Sie ein vorzeitiger Ejakulator sind und Hilfe brauchen? Hier finden Sie einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten: 

  • In der Regel tritt diese Störung bei jungen Menschen auf, die sexuell noch unerfahren sind und aufgrund des Drucks, der durch die fehlende Erfahrung entsteht, auf unfreiwillige Weise ejakulieren. Doch dies kann ebenfalls bei älteren Männern vorkommen. 
  • Wenn diese Situationen bei mehr als der Hälfte Ihrer sexuellen Begegnungen auftreten, ist es an der Zeit, Hilfe zu suchen.
  • Wenn der Samenerguss innerhalb der ersten Minute der Penetration erfolgt.
  • Wenn Sie nie in der Lage sind, den Samenerguss zu verzögern wenn Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner sind oder masturbieren.
  • Wenn Sie leiden, besorgt sind und darum verhindern, sexuelle Begegnungen zu haben. 

Unsere Ratschläge und Empfehlungen:

Gerne möchten wir Ihnen einige Ratschläge und Empfehlungen geben, um Ihre sexuelle Lebensqualität ab dem jetzigen Zeitpunkt zu verbessern. 

Wenn wir von vorzeitigem Samenerguss sprechen, sind Stress und Angst die größten Feinde. Daher ist es äußerst wichtig, dass wir am Stressniveau arbeiten, um ein erfülltes Leben zu genießen. Allgemein gesprochen, nicht nur aus sexueller Sicht. 

Wie können wir unser Stressniveau regulieren? 

  • Sport treiben: Körperliche Betätigung verbessert unsere Stimmung und hilft, unsere Angst vor Alltagsproblemen zu verringern. 
  • Meditation oder Mindfulness: Das sind sehr gute Techniken, um zu entspannen und das Leben ruhiger anzugehen. 
  • Freizeitaktivitäten: Sich die Zeit nehmen, um Aktivitäten zu machen, die uns Freude bereiten und unsere Kreativität anregen, wie Lesen, Spazierengehen, Kochen usw. Dies ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. 

Wenn Sie denken, Sie benötigen Hilfe, um Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern, denken Sie daran, dass Sie sich an uns wenden und sich mit einem Facharzt auf diesem Gebiet in Verbindung setzen können.

Wenn Sie diese Situation gerade durchleben, sollten Sie es als Erstes ruhig angehen. Und wenn Sie in einer Beziehung sind, sollten Sie es mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner besprechen können, um den Druck zu verringern. Die Kommunikation ist der Schlüsselfaktor, um sich in dieser Phase begleitet zu fühlen und nach und nach ein erfülltes und solides Sexualleben aufzubauen.

Artikel befürwortet von Héctor Corredor, Facharzt für Urologie mit einem Master in klinischer Sexologie, internationaler medizinischer Direktor der Boston Medical Group.


Wenn Sie Zweifel an der erektilen Dysfunktion haben und sich mit dieser Pathologie identifiziert fühlen, können Sie herausfinden wenn Sie den folgenden kostenlosen Online-Test machen. Sie können sich selbst informieren und, mit unserem spezialisierten Ärzteteam auf dieses Thema einer geeigneten Behandlung unterziehen.


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