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Fragen und Antworten zu einem Thema, das nach wie vor umstritten ist: Masturbation.

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maenlichesexualgesundheit
  • Dezember 30, 2021
  • By Iara Martinez

Über Masturbation zu sprechen, ist uns oft unangenehm. In der Gesellschaft ist das Bild der Masturbation als unhygienisch und problematisch konstruiert worden. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein! Die Masturbation hat viele Vorteile für unsere sexuelle Gesundheit. 

Wir wissen, dass dieses Thema viele Fragen aufwirft, weil es immer noch ein Tabu ist. Aus diesem Grund haben wir diesen Artikel verfasst, in dem wir einige der häufigsten Fragen beantworten werden. 

Wenn Sie neugierig auf dieses Thema sind, laden wir Sie ein, es gemeinsam mit uns zu lesen. 

Vorteile der Masturbation

Lassen Sie uns zunächst über die Vorteile der Masturbation sprechen. Wie bereits erwähnt, ist die Masturbation sehr wichtig für unsere sexuelle Gesundheit. 

  • Es hilft uns, unseren Körper zu kennen. Die Masturbation ermöglicht es uns, unsere Anatomie kennenzulernen. Wir können kein erfülltes Sexualleben genießen, wenn wir nicht wissen, welche Art von Stimulation wir mögen. Hierfür ist die Selbsterforschung von grundlegender Bedeutung. Dadurch werden wir in der Lage sein, leichter mit unserem Partner/unserer Partnerin zu kommunizieren und viel befriedigendere sexuelle Begegnungen zu haben. 
  • Sexuelle Stimulation hat viele Vorteile auf emotionaler Ebene. Sie trägt zur Stärkung unseres Selbstwertgefühls und unseres allgemeinen Wohlbefindens bei. 
  • Es hilft Ihnen, besser zu schlafen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. 
  • Bei Frauen hilft es auch, Menstruationsbeschwerden zu lindern. 

Mythen über Masturbation

Einige der am häufigsten gestellten Fragen zur Masturbation stammen aus dem Volksglauben, der zu einem Mythos geworden ist. Nachdem wir nun die vielen Vorteile der Masturbation erörtert haben, ist es an der Zeit, einige Mythen zu entlarven. Notieren Sie sich das!

    • Masturbation verursacht Sexualsucht: MYTHOS. Dies ist eine verbreitete Sorge unter jungen Menschen. Tatsache ist, dass Masturbation allein nicht süchtig macht. Dies wird häufig mit der Entwicklung einer bestimmten Masturbationsgewohnheit in der Jugend verwechselt, die das Auftreten eines vorzeitigen Samenergusses begünstigt. Das liegt aber nicht an der Masturbation selbst, sondern daran, wie sie praktiziert wird. Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren möchten, laden wir Sie ein, einen Artikel zu lesen, den wir zu diesem Thema verfasst haben, indem Sie auf diesen Link klicken. 
    • Masturbation ist nur etwas für Männer: MYTHOS. Es stimmt zwar, dass Männer im Laufe der Geschichte in sozialer und kultureller Hinsicht eher zur Selbstbefriedigung fähig waren, aber Selbsterfahrung und Sexualtrieb haben nichts mit dem Geschlecht zu tun. Glücklicherweise befreien sich Frauen zunehmend von gesellschaftlichen Stigmata und erlauben sich, ihre Sexualität ohne Schuldgefühle zu erkunden. 
    • Masturbation ist nur etwas für Teenager: MYTHOS. Es stimmt, dass die Masturbation in der Jugend bewusster wird, aber es ist eine Angewohnheit, die uns unser ganzes Leben lang begleiten kann. Die genitale Selbstexploration kann sogar schon vor der Jugend beginnen, wenn wir noch Kinder sind. Und es ist eine grundlegende Phase in unserer psychosexuellen Entwicklung. 

Hört die Masturbation auf, wenn wir in einer festen Beziehung sind?

Eine sehr häufige Frage, die oft Ängste auslöst, ist, ob es normal ist, trotz eines festen Partners/einer festen Partnerin weiter zu masturbieren. Das Verlangen nach Selbstbefriedigung kann im Laufe des Lebens variieren, aber es ist keineswegs eine Praxis, die verschwindet, wenn wir einen festen Partner/eine feste Partnerin haben. 

Masturbieren bedeutet nicht, dass wir keinen Spaß am Sex mit unserem Partner/unserer Partnerin haben. Im Gegenteil, man könnte sagen, dass es sich um komplementäre Praktiken handelt, denn intime Momente der Selbsterkenntnis können für unser Sexualleben als Paar von großem Nutzen sein. 

Wir hoffen, dass wir einige der am häufigsten gestellten Fragen zu diesem Thema beantwortet haben. Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie uns schreiben und wir werden sie gerne beantworten. 

Bis zum nächsten Mal!

Artikel befürwortet von Dr. Jesse Jarrod Jimenez, Facharzt für Allgemeinchirurgie, Urologie, Andrologie und Sexualmedizin bei der Boston Medical Group in Mexiko, Monterrey.


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